Durante nove meses de gravidez, as transformações foram visíveis no corpo da mulher. Uma das principais foi o aumento dos seios, que se tornaram ainda mais pesados depois que o bebê nasceu e iniciou-se o período de aleitamento.
Mesmo as mulheres que não tem seios grandes precisam ter cuidados no momento de escolher o sutiã ideal para o período de amamentar o bebê, que deve durar, pelo menos seis meses. Especialistas garantem que não adianta optar por peças largas, pois elas não sustentam os seios, já que ficam frouxas e não são nada práticas. Por outro lado, os modelos muito apertados também não são boas pedidas, pois eles podem machucar os mamilos e causar inflamações na região.
O conforto deve ser prioridade. “O sutiã ideal deve sustentar as mamas e deixá-las firmes, especialmente no pós-parto, quando o seio aumenta até dois números. Eles não devem ser justos demais, porque isso pode interferir no fluxo do leite e induzir problemas como o ingurgitamento mamário”, afirma José Domingos Borges, ginecologista do Hospital Nove de Julho, de São Paulo. Segundo ele, o ingurgitamento ocorre quando o leite não drena de maneira correta e acaba acumulando-se dentro da mama, que fica inchada, quente e dolorosa. “As peças mais indicadas são as de algodão. Elas ventilam os mamilos, fator essencial para impedir a entrada de germes”, explica Borges.
Ricardo Nahas, ortopedista do Hospital Nove de Julho, ressalta a importância do condicionamento físico no momento de manusear o sutiã no aleitamento. “A mulher que pratica atividade física terá um desempenho melhor durante a amamentação, principalmente porque ela precisa segurar o bebê com uma mão e abrir o sutiã com a outra. Assim, são evitadas as dores nas costas, na lombar e na região dorsal causadas pelo peso dos seios”, diz Ricardo.
O melhor modelo
Alessandra Zebaib, estilista da Mylady, diz que os sutiãs mais procurados pelas mães são os de abertura com presilhas: “Tanto o transpassado quanto os com cliques facilitam na hora de amamentar”.
A especialista recomenda que as mães optem por três tecidos na hora de escolher o sutiã de amamentação: algodão, microfibras – que secam mais rápido e têm ação termoestática, que esfria no calor e aquece no frio – e fibra de bambu, que, além de ter o toque mais leve que o cotton, é uma peça ecológica. Todos eles devem ser de algodão por dentro, para não causar alergia nas mamas. Alessandra indica, ainda, o uso dos sutiãs com alças e laterais mais largas, que garantem melhor sustentação.
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